元の発言 [ ハーブティーについて ] お名前 [ パーム ] 日付 [ 2008年10月29日（水）08時14分33秒 ]
うんうん、暖かいお茶の恋しいシーズンですね。
と言っても、わたしは一年中暖かいのを飲んでて、しかもまだ日中の室内は30度を超えることがあるという
季節感の薄い生活なんですが。(^^;ゞ
> 検索してみると、禁忌のハーブありますね。
関節リウマチで禁忌、ありましたっけ？ わたし、気がついてないかも。(汗)
ハーブの話で出てくる「リウマチ」は、正確な関節リウマチでない場合も多くて、なんでもかんでも
リウマチにいいって気軽に言い過ぎじゃないの？とは思ってましたが、逆もあるんですね。
> 禁忌で分かっている物は、注意するとしても、他のハーブで、多量でなければ、それほど神経質に
> なる事はないのでしょうか？お料理や、市販の飲料にも使われていますものね。
わたしもそう思います。 精油(アロマオイル)とはちがって、食べ物に近くて体に入る量も少ない
ですもんね。
でも、妊婦さんや授乳中の人にはけっこう禁忌が多くなります。 あと、薬との飲み合わせが問題に
なるもの、特にセント・ジョーンズ・ワートは薬の効果を弱めることで有名です。 厚生労働省の
報道資料はこちら↓
http://www1.mhlw.go.jp/houdou/1205/h0510-1_15.html
わたしたちが治療で使う可能性のある免疫抑制剤であるサンディミュンやプログラフも含まれています。
これだけサプリメントや健康食品が流通していると、副作用や食べ合わせって気になりますよね。
国立の機関からの情報もあって、知りたいものが全部あるかどうかわかりませんが、
「健康食品の安全性・有効性情報」↓
http://hfnet.nih.go.jp/
で、調べられます。
でも、どんなに良いとされているものでも、おいしくないと感じるもの、調子が悪くなると感じる
ものはやめることが基本ですよね。 おいしい味覚の秋、といきましょうっ。(^^)