首こり 肩こり

投稿者[ まりりん ] 発言日時 [2005年3月27日(日)15時47分01秒]

 RA暦半年の まりりんです。
 RAになってから 首の根元から肩にかけてだるくてだるくてたまりません。そのために、眠れない 疲れる よけいにだるくて眠れないと、悪循環でつらいです。枕を変えたり クッションをあちこち置いたりと いろいろ試したのですがうまくいきません。
 最近は 鎖骨のあたりを圧迫されているような 軽く絞められているような?感じもあります。痛みはありません。
 どなたか同じような症状を経験された方、原因 対処法など教えて下さい


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