はじめまして。リウマチ歴約２年、現在２９才の、あさこと
申します。
現在、痛みはあるものの、なんとか日常生活は送れています。
ですが、一つだけ、悩みの種があるのです。
膝が腫れて痛むため、「和式トイレ」でしゃがむのが、猛烈な
苦行に感じられます。
幸い、会社と家のトイレは洋式なので、毎日苦行を強いられる
ことはないのですが、未知の場所に外出する用事ができたときなど、いつもドキドキしています。「和式しかなかったらどうしよう・・・」と考えてしまって、ついつい外出も消極的になってしまうのです。
うまくしゃがむコツなど、ご存じの方がいたら、アドバイスいただけたら、うれしいです。また、膝用のサポーターの着用も考えているのですが、効果はあるものでしょうか？
（はじめての書き込みで、ヘンな相談しちゃって、ごめんなさい・・・）
よろしくお願いします。