元の発言 [ 書き込みありがとうございますm(_ _)m ] お名前 [ ララ ] 日付 [ 1998年11月27日（金）23時37分28秒 ]
ララさん、こんにちは。
> 三毛子さんが来てくれて凄く嬉しかったです！
> またお待ちしております〜♪
こちらこそ、いつでもお待ちしております。(*^_^*)
> やはりこの寒さ、リウマチには応えますねぇ
> リウマチ体操も辛いっす(T_T)
> 自分の為と思ってするしかないですねぇ〜燃えます！
エライですね。 三毛子は体操と言えるほど本格的にはやっていないんですよ。
でも、近ごろ右手のスプリント(装具)を作ったのですが、その時に尺側偏位を
防止する体操を習い、これはかなり良い効果が出ているので、うれしくて、
けっこう積極的にやっています。
指だけでする「体操」って・・・「指操」呼んだ方がいい？
わたしは筋力と体力の低下が大きいので、もっと他の体操もやった方がいいとは
思ってはいるんですけれど。
ララさんは、どんな体操を積極的にそれているのかな？ また効果についても
お聞かせくださいね。