私は、いくつか試しているうちに、かえって体調を崩したことがあります。
ちょうど仕事が忙しい時期で、疲れがたまって調子が悪いのだと思い、量を増やして使うほど信じていたのです。
それで、予定より早く使い切ってしまい、補充できずに日が経ったのですが、なぜか倦怠感も不整脈も消えてしまったのです。
橋本病でヨードは身体に良くないのですが、後で確かめたところその健康食品に含まれていたのです。これはたまたま身体にマイナスにはたらいたケースですが、私の場合この経験で、そういったものを冷静に見ることができるようになりました。