元の発言 [ はじめまして ] お名前 [ 看ちゃん ] 日付 [ 2000年1月24日（月）23時15分23秒 ]
こんにちは、看ちゃんさん、はじめまして(^‐^)
リウマチ歴4年のシナモンと言います。
日常生活で注意・工夫していること、
私の場合はやはり、無理をしない、ストレスを溜めない、ことでしょうか。
リウマチはメンタルな部分も大きく痛みに関係すると思います。
好きなことをして明るい気分でいれば、痛みも少なく感じるので。
関節など痛い時は休んで、痛くない時は動く、のコントロールを気掛けることなど・・・
うーん、どれも教科書的のような（＾＾；）（笑）
教科書的なことはとても大事で、わかっていてもたまに見直したりすると
いいと思います、改めて言ってもらったりすると、「ああそうだっけ」なんて(^‐^)
日常の工夫は人それぞれ、自分の体を良く把握して症状に合わせて、
正しい知識の上で、「自分流」で過ごすといった感じでしょうか。
こんなんでご参考になるでしょうか・・・（＾＾；）
看ちゃんさんがリウマチの理解を深めようとしてくれていると知れば、
患者さんもそれだけで痛み和らぎ効果なのでは。
看護婦さんのお仕事、がんばってくださいネ(^‐^)♪