元の発言 [ はじめまして ] お名前 [ 看ちゃん ] 日付 [ 2000年1月24日（月）23時15分23秒 ]
看ちゃんさん、いらっしゃいませ。 お待ちしておりました。
では、まずわたしからですね。
わたしの注意していることは、炎症の強いときは無理に動かさない、です。
「動かさないとダメ」とよく言いますが、場合によると思っています。
わたしは初期の頃、手関節を動かして壊してしまったようでです。
調子のいいときをねらって「筋肉」を動かす、これがコツではないでしょうか。
２月にお話されるんでしたよね、どうぞ良い会にしてください。