元の発言 [ ハーブティのこと ] お名前 [ りえ ] 日付 [ 1998年7月3日（金）16時22分47秒 ]
りえさん、こんにちは。
ハーブティの「ネトル」のことですね。
>なんだか味とか香りがうすくて、これでいいのかどうかわかりません。
念のため、濃度は・・・分量はカップ１杯分としてはティースプーン１杯くらい、沸騰したお湯で
３分くらい抽出すると、普通のお茶と同じ扱い方でいいと思います。
りえさんのおっしゃっていること、よくわかります。 実は三毛子も「ネトルってたよりない味」
と思っているからです。 (悪く言うと、出がらしの緑茶？)
三毛子はルイボスをブレンドして飲んでいます。 それと、ウイッタードのWILD CHERRYという、
結構香りの強いミックスのハーブティをほんの少しだけ加えたりもします。
ハーブティは効き目もだいじですが、香りなどが好きなことが何よりです。 嫌いなものを無理して
飲んでも効果は薄いと思います。 ネトルだけで飲めれば一番なんでしょうが、たよりなくて気が進ま
ないのでしたら、好きなものをブレンドしてもいいと思いますよ。(でもほんとに大嫌い、だったら
飲むべきではないでしょう。ストレスになったら逆効果です。)
>もっと特別に濃くしたほうがいいのですか。
濃くするよりも、回数を増やした方が効果があると思います。 すぐに排泄されしまうので、１日３回
くらい飲むのが良いそうです。 (それにネトルが濃かったら、干し草の青汁みたいになっちゃいますよね？)
三毛子は紅茶好きですが、胃の調子のこともあり、代わりに飲むハーブティとして上記のブレンドなど
はありがたいです。 寝る前に飲んでも目が冴えたりしないしね。
りえさんのおいしいブレンド、試してみたら教えてくださいね。(*^_^*)